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(原文发表于5月2日,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🦒🐻🐪,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🦎🦔🐅,那一年我们打进了最终四强🐇,整个大学校园都被灯光点亮了🐲。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐷,我们成了名人。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对,大家聚在一起,所有人都很兴奋🐿。音乐声响彻云霄🦄,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声。锡拉丘兹没有NBA球队🐻,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有。我们那时候就像电影明星一样🦘,在校园里人们会围着我们拍照。在城镇里🐈,无论走到哪里都有人能认出你🐒🐹,并向你表达爱意。在这一切的基础上🐩,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐹,成为这一切之中的佼佼者是超现实的。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐰🐆,之后我便宣布参加NBA选秀🦧🦌🦘。2013届NBA选秀大会🐷。6月27日🐆,纽约。这是我一生中最美好的夜晚之一🐼,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景。那一刻的感觉很奇怪🐾🦌🦧,周围的人都在说话、看电视🐁,所有的声音都很吵,但当我的名字被叫到时,所有的声音都消失了。我脑子里的一切都安静了下来🐸,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐀🐄,就像我永远不会离开那个地方,闪光灯亮个不停🐻🐩🐀,我在舞台上站在萧华身边🦡,面带微笑🐁🐨。2014年的最佳新秀🐾,感觉就像是2K里的生涯模式🐅🐅,一切都被编排得天衣无缝。听着,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🦄🐢🐹,人们想怎么说都行🐷,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐽。当一切尘埃落定🦏🐹🐀,年度最佳新秀这样的成就是有意义的。这是我职业生涯荣誉的一部分🐅🦨🐱‍🚀,不过对我个人而言🦄,这也是一种额外的压力🐏🐱‍🚀。我对今天的自己很满意🐢🐕‍🦺🐒,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐏。我不再感受到那种压力,那种年度最佳新秀带来的压力🐃。我现在可以坦然承认🐰,曾经有一段时间我真的感受到了压力🦍。这一切并不容易🦘,从大学时期人们对我的喜爱🦌🐨,到拿下年度最佳新秀🐱‍🚀,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐻🐼,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷,他们都在嘲笑我🐐🐒🦁,试图把我变成小丑🐀。在很长一段时间里🦥🐢,关于我的名字都有一大堆负面评价🐹,这些我都听到了🐀。更糟糕的是,我真的都听进去了🐾。时隔五年🐼🐹,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了。我开始变得焦虑和抑郁🦨🐨🐰,以至于2019年离开火箭时,我达到了人生的最低谷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐕🐪🐼,我已经认不出眼前的自己🐅🐷,我失去了一切,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐃。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐒🦌,我非常难受🐏🐅。我真的很震惊,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🦒。我以为我能慢慢积累成长的经验🦒,随着球队得到更出色的球员,我也会成为其中的一部分🐹🐅。而且🦓🦏🐩,我当时身体非常疼痛🐀,整整一年我都在忍受🐼,直到最后才接受了肩部手术🐩🦘。在那之后🦮,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出,没有像我应该做的那样慢慢来,没有以最佳状态回归,导致我身体的其他部位也出现了问题🦮。尽管如此🦄🐰,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐰🐻,我是球队未来计划的一部分🐑🐖🦔。然而他们不再相信我了,很显然这是一门生意🦥🦥,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章。起初🐿,一切都很顺利🐑🦥🦒。我们是一支全新的团队🐔🐁🐑,没有任何隔阂🐒🐊。我们打进了季后赛🐭,虽然只是一轮游🐇,但你能感觉到我们有潜力🐴,正在积累经验,下赛季能打得更出色🐀。可是由于某些原因🐩🦥🐏,事情并没有这样发展🐷🦓,第二年一切都变了。我想上场好好投篮🐀,想打出最好的防守🦔,但很多时候我就是做不到🦘。有几场比赛🐮,我上场后防守很好🐘,但进攻时却投不进球,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐫🐯。当时我的主教练,我感觉他一直盯着我🐨🦄,希望我能成为他那样的球员。老实说🦌🐺,那时候我和基德教练的想法并不一致,我不是他那样的球员🐔🐻🐷,我觉得他是想把我逼成那样。听着🦌🐕,我并不想责怪任何人🦮,我不认为指责有任何意义。我知道有些教练就是这样,试图用负面评价来激励你🐇。但是对有些球员来说这并不是激励🦓🐸🐕,对我来说是彻底剥夺了我的信心。刚开始的时候影响很小,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我,我必须时刻保持完美,相信很多人读到这里都会有同感🐘。我觉得当我走上场后,我不能犯错🦔,可是这种完美主义会让我感到崩溃🐯。一旦我有了这种心态🦧🦘,失败就是注定的了🦍。我开始不断地怀疑自己🐢,不再相信自己在球场上的能力🐢🦮。假如今天是比赛日🦓,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐏🐁🐀,希望自己能有好的表现,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐃🦒,从开局到结束🐆🐗🐫。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样,严重的时候我都吃不下饭🐪🐄。最糟糕的时候🦍🐇🦁,我感到周围的一切都很恐怖🐇,这可能是恐音症🐂。那时候我一天会跑15趟厕所🐽,就因为对打比赛太紧张了🐯。一旦真正上场后🐔🐮,过了第一分钟🦎,我就没事了🦄。但是坐到板凳席上后🐯,我的思绪又会回到那种紧张的状况。就好像突然有什么东西控制了我🐨,而我却不知道那是什么🐱‍🚀🐍。抑郁症是我的家族遗传病🐍🐾🐯,在我一岁的时候🦌,奶奶就自杀了🐰,这是一个非常悲伤和疯狂的故事。那天晚上她本应该照顾我的,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家,当晚她服用药物过量自杀了🐁。我那时还小🐲,很长一段时间对此都没有感知🐹,但在某些方面🐕,这件事就像笼罩在我家上空的乌云。尤其是对我的父母来说🐇🐍🐇,那更是一段痛苦的经历。不过在我的成长过程中🐻🐅🦥,我并没有真正关注过类似的事情🦡🐄,我无法解决这些问题,也不清楚来龙去脉。我不知道什么是抑郁🦏,不知道焦虑是什么🐱‍🚀🐱‍🚀,我总是一门心思扑在篮球上🐀,其他事情对我来说都是浮云🐲。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐖🦘,那里有很多树林,人们都骑着马🦨。实际上,这个小镇很富裕🐐🐘,但这并不是我家族真正的故事🐎。信不信由你🐎,早在上世纪50年代🐑,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐼。那块地位于郊区🐊🐘🐭,我妈妈就是在那里长大的🐕🦏。我的生父住在内城🦥,在剑桥🐾🐒🦍。波士顿有些地方确实不错,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐘,基建就很糟糕了🐍。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐷,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐐🦒,我们经常在街上跑来跑去🦓,到处打篮球。所以我一直都在城区里玩🦎🐊,但实际上我住在郊区。我家的房子很不错🐷,大概有4、5间卧室🐁🐎🐹,只是里面几乎什么家具都没有🐩🐑。哈哈哈,家里的经济条件也不宽裕🐔,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🐃。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐽🐩🐭,我的母亲也是一名高中篮球教练🐍,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方。我一直在考虑该如何上大学🦌,家里没有足够的钱送我去上学🐏,所以我继父常说,要么拿奖学金🐮,要么去参军,而我并不想去新兵训练营🐎🦌,非常抵触去参军🦁。于是我下定决心🦒,一定要拿到篮球奖学金🦎。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉,他总是告诉我要坚持比赛🐊🐁🐗,坚持到底🐷。我的父母是真的很喜欢篮球🐎🐻,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐀🦓,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐄🐕,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐀,她的投篮命中率太荒谬了🐲。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐑🐑,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🦙,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🦎🐍。那个年代🐖🦥🐫,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐩🐽,那些家伙就像巨人一样🐗🦡。大概15岁的时候我就搬离了父母🐒,去了另一个州的寄宿制学校。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🦙🦛,但我就是如此渴望这个机会🐷🐄。如果我想更上一层楼🐷🐇,我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之🐄,这就是参加选秀大会的代价🐰。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦘,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐰。进入大学后🐿,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐩,感受第一次真正的逆境。你一生的努力🐈🐊🦎,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐺🐗🦘,以及所有在健身房的努力🐾🐪,在被选中的那一刻都得到了回报🐮🦨。你必须紧紧抓住它,珍惜它🐗🐅,因为转瞬之间🦧🐆,NBA的一切可能就这样消失了🐕🐽🦍。我的一些伤病是意外造成的🐏🐊。我的腿被掩护夹住了,导致臀部受伤🦓。我的一个肩膀也是这样。我的肩膀被撞了一下🦓,它居然先脱臼然后又自己归位了🐨,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐕。我运气很差🦒,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐐🦥,我不得不接受手术🦙,赛季也就此结束🐗🐏。那年秋天🦄,我被交易到了公牛🐈,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐴。再然后我就和黄蜂签约了🐔,那段时间我过得很好🐢,我遇到了克利福德教练🐗🦏🐽,他对篮球有着不同的、更积极的理念🐱‍🚀🐪🦍。我打得很好🐲🐲🦛,直到又一次肩部手术🦛🦄,最终还是没能回归球队🐾。2018年夏天🐺🐐🐱‍🚀,我被火箭收留了,这是我五年来效力的第五支球队。可是没过多久🐪🐿🦒,我就看到球队离我越来越远。我被教练DNP🐾,这就像是压垮我的最后一根稻草🦓,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐲🦡🐴。我只想淹没那些痛苦情绪🦧,忘掉一切🦍🦓🦥,忘掉脑海里纷乱的思绪🐖。我开始泡夜店🐻🐔🐔,经常外出🐾🐎🐷,我不再相信自己🐕🐹,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事,这让我感觉很糟糕🐭🐢。我对自己的伤病感到沮丧🐮,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐕‍🦺🦘,所有人都认为我应该达到的水平。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐑,我发现自己在努力达到从未设定的期望。我迷失了🐂🐴,到了这一步,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🦡🐷,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🦎。在我最低谷的时候🐀🐨,人们发现我做了一些蠢事🦒🐴。这没有任何借口🦘🐏,出于对家人的尊重和爱🐇,我不会说太多🐹🐯,但我要说的是我背叛了我最好的朋友。看到我给家人带来的伤害🐮🐿,我痛不欲生🦔🐏。接下来发生的一切🐃🐷🐄,都是我罪有应得🐒。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐍。然后🐱‍🚀🦒,就像命运的安排一样,第二周我就被交易并被裁掉了🐃。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐒🦛。之后🐴🐫,我有两个月没有打球🦌。我搬到了加州🐀🐔,住在民宿和酒店里🐩🐷,只为了离女儿近一点🐂,但无法和她们住在一起让我崩溃🐺🐁。我陷入了深深的抑郁之中,Tia离开后🐎🐹,我甚至有五天没有离开过床🐘。老实说🦙,我很难回忆起那段时光。对我来说🐃,那是一段黑暗的时光🦌,我几乎在脑海中抹去了一切🦌。我觉得世界都不属于我了🐎,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐴,都会觉得自己是在漫无目的地走🦥🦔🐾,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🦡,和我毫无关系🦨。然后我的焦虑症开始发作🐽。有一天🦎🐖🐨,我开车去Tia家🐎,突然我开始呼吸急促。我不知道发生了什么,感觉胸口好像压着45磅的重物🐲🦛,墙壁也在向我逼近🦍。我把车停在路边🐴🐷,试图喘口气🦒,然后重新上路🐸。进屋后,我全身刺痛🐩🐇,出了一身冷汗🐈🐅。我告诉Tia发生了什么🦍🦔,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐕‍🦺。”这是我第一次听到这种说法🦓🐭,吓了我一跳🐾🐊。我真的很害怕🐨🐈🦏,这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次🐸,我才学会了如何识别焦虑症的发作,并摸索了减少焦虑的方法🦧。如果你有过焦虑症🐻🦁🐕‍🦺,你就会知道我在说什么🦍🐢🐎。住在民宿那段时间🐨🐍,我没有工作,只是进行锻炼,努力做一个好父亲🐻🦔。这让我的生活变得更加简单🦁🦨🐻,我再也不会分心🐯🐐。我终于不得不摘下眼罩,面对自己。每天我回到这间根本不属于我的房子🐾,里面几乎没有我的东西,我就坐在那里,沉浸在自己的痛苦中🐎。就是干坐在那里思考🐺🦒🐸,我别无选择。在这种寂静中🐷,我似乎得到了启发🐻🐄,就好像在最低谷的时候,一切都变得更加清晰🐯。我意识到我有太多的问题🐪,我不知道从哪里开始🐾,我需要解决我的事业和家庭问题🐹。但更重要的是🐹,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🦁。我知道我需要变得更好,但我不知道从哪里开始🦎。在被火箭交易的几个月后🐾🐭,魔术给我打来了电话。到了魔术🐆🦌,我又和克利福德教练聚到一起了🐫,他是我效力黄蜂时期的教练🐹🐏。所以他了解我,知道我是什么样的球员🐷。他是联盟里欣赏我的人之一🐷🦧,我和他的关系非常好🐖。我打了10天🐺,表现挺不错🐂🦘🦌,于是我就又得到了一份10天短合同🐎🐒,我又打得很不错🐹🐖。然后我就被球队签下了🐒🦌,一直打到今年年底🐿🐈。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🦛🦧🐭,直到今天🐎,我和他们的关系依然很好🐲。这太疯狂了🦛🐹,就因为这一次机会,我终于摆脱了负面情绪的束缚🦎。我一拿到10天短合同🐖🐨,就开始通过球队接受治疗🦡。我知道每位球员都可以接受治疗🐻,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐇🐷。我见到了球队的心理医生🐗,我问他是否有时间可以和我谈谈,然后他又帮我联系了队外的一个专家🐃。我想,一开始他们听到我承受了这么多🐀🦒,会感到非常震惊🐷🐘,因为你从外在根本不可能看出来🐽。每天我来到训练场🐴🐹,都会表现得很乐观、很开心🦎🐎🐢,努力成为球队的正能量🦌,因为这也是我对自己角色的部分看法。我不仅是球场上的老将🐨🦨,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐃🐹。我觉得这是我的责任🐨🦮,所以我尽力做到最好🐮。然后我会去看球队心理医生🐲,对他说:“嘿🐢🐸,我正在经历这些事情。”我们讨论过这个问题,我通过自己的经历了解到🐖,你在球场上是怎样的一个人🐷,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐖🦮。当我回首往事时,我的心理状况就像一幅拼图🐹🐾,我必须把它一块一块拼起来🐈🦏,才能开启更美好的生活。当我开始在魔术接受治疗时,一切都逐渐变得光明起来。有一天🐑🐍,我也说不清楚是什么时候🦥🦔🦮,我突然意识到🐺🐂,我对自己的状况很满意。我对自己的身份很满意🐁🦍,而且我已经接受了一个事实🦄🐢🐲,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐖。我们已经建立了一套日常的生活方式🐻,来履行我作为父亲的责任,尽管我没有和孩子生活在一起🐕‍🦺🐮,但我感觉很好🐗🐑。我完全放下了完美主义,不在意完美的家庭和完美的职业生涯。我不再抗拒命运🐎🐏,而是让它指引我前进🐺。事情永远不会完美🐷🐖,活在当下就足够了。有趣的是🐻,我一旦放下,所有情况就都变好了。我开始在魔术有更好的表现🐍🐁🐐,我和Tia的关系也变好了,我们复合了🐹,我们又有了一个孩子🐲,我们结婚了🐻🦧。实际上🦥,在我脚踝受伤之前🐫,我的表现非常非常好,我的心态也很好🐴🐇。尽管我去年离开了球队🦓🐢,但我依然保持着平静🐺。我不再玩“如果”的游戏🐏🐽,对自己的职业生涯很坦然🦥。我已经取得了很多成就,我的生活比我梦想中的还要精彩🐹🐀。我遇到了很多了不起的人🐾🐼,也能够回馈社会🐒,这让我感到自豪🐪🦒🐱‍🚀。我感谢这一切,我没有任何遗憾🦒🐊,真的没有🐫。曾经有一段时间🦌🐺,我以为自己已经完了🦏🐽,好像我最好的时光已经过去。我想🐹🐯,天哪🐰🐖,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了,结果并非如此🦒🐄🐽。我的视野越来越清晰🐭🦧,我开始看到更广阔的前景🦙。我的篮球生涯是如此精彩🐻,但这并不是故事的全部🐐。当你了解了我所经历的一切🐒,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐑🐢🐾。我环顾四周,看着我的孩子们🐏,看着我的妻子Tia🐴🐪🐈,我意识到这才是整个故事的主线。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐾。如今🦥🐈,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白
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评论
  • 心中的小鹿已撞死 2024-05-11
    省时省力,真是个神器!🦍🦄
  • 雷霆女神 2024-05-11
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  • 心有余悸的爱 2024-05-11
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  • 命甴己造 2024-05-11
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  • 小魔仙 2024-05-11
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  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-05-11
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  • 怪咖小青年 2024-05-11
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  • 炼狱&死神 2024-05-11
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  • ℡空巷里的旧少年。 2024-05-11
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  • 爷、跪下唱征服℡ 2024-05-11
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